tibetanlife’s diary

~LifeStyle~チベット体操~

2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

アロマボタニカルワックス

ただ今ハマっております😊 少しの時間でもあるとロウを溶かしております。 ソイワックス 蜜蝋ワックス パームワックスをミックス。 ドライフラワー💐 エッセンシャルオイルで癒やされます。 まだしばらく続くかな〜笑

私のきほん

私の中のきほんを忘れてしまう時がある。 それを私に教えてくれて、言葉をかけてくれる人がいることに感謝✨✨ (おいおい‼️そこじゃないだろ!とは言わないけど笑) 幸せだな〜と思う時✨✨ これからも完璧にはいかないけれど、忘れたらまた私の中のきほんに帰…

息の世界に気づく旅〜新宿御苑

御苑の空を見ながら、 絹子先生の呼吸にフォーカスした 「チベット体操と良き息のはじめ方」 2日間終了しました。 この時間は貴重です✨✨ そこだけに集中でき、 身体中エネルギーが駆け巡るのを感じます。 目を閉じて瞑想中。 ターコイズブルーとエメラルドグ…