煮っ転がしにしてお腹に入るはずだった里芋 美味しく頂いた後のアボガドの種

チベタンエクササイズの絹子先生です。 すごいところ満載の方です。 名前のように絹のような人。シルクなのね。 凛としていて可愛らしい 少し⁉️魔女入ってます。 分野も何も違うけど何かに特化してる人。 知識の深い人。の共通点を発見❗️ 必ず持っているもの…

少しずつ、仏教の長老などのお話しを聞く時間作ったり、本を読んだりしていて、わからない言葉、難しいこと、覚えられないこと沢山だけど 仏教では執着を捨てなさい。って教えてくれたりするでしょう。 自分の波動を上げたりするものもあるでしょう。 マイナ…

可愛い名前。 インドのタイル。 使う場所も作るものも、いつも無計画。 気に入ったものを取りあえず買ってみる。 そうだ❗️洗面所。 洗面所の上だけ外し、鏡はリサイクル。 この中にブルーポタリー入れました。 DＩYが流行ってますが、私のものはいつも工作の…

ＰCを開けると、ついつい観てしまうスリランカ(^^) ＰCで妄想旅。 今日ポストを開けたら海外からのお便り。 そんなスリランカからのお便りと、カルフォルニアからのパラマハンサ.ヨガナンダの会員証。 同時のプレゼント。嬉しすぎる〜〜

ヨガは深い❗️と思わせる映画。 「マットにあがればそこは小宇宙だった」素敵です。 日常に気楽に通えるところが欲しい〜〜

自分軸を強くしたい！私はほぼ毎日チベット体操を継続中。 シンプルな5つのポーズと呼吸で、体や心が活性化し、継続していると答えは全て自分の中にあることの気づきや変化を感じられます。 チベット体操に出会うまでの私は、時折呼吸してないかも。地に足が…