日本武道館でヨガをしました😊 武道館でマットを広げ皆がヨガしてる(^^)

頭の中、昔の思考に振り回され、まだ起きてもいない心配に占領される時もある。 チベット体操したら、毎日幸せが降ってくるわけではなく チベット体操の呼吸で身体を浄化し、今ここにいる自分を感じる。 昨日でも明日でもない今を感じる。 足りない。と思う…

豚とチキンどっちがよい？ と聞かれ、牛と答えた私です😱 牛と聞こえた気がしたのよ💦 美味しかった〜〜(^^) ちゃんとチベット体操継続中です😊

いつも人に頼んでいたけれど、浅草に用事があったので、やげん堀に寄らなくては。 山椒、陳皮多めにお願いして調合してもらいました(^^) お店に入ると私は余計な質問をよくするらしい 急いでいるんだから。わかっているよね？と娘からの無言の圧力(￣▽￣) 何…

チベット体操で、ご一緒のRimiさんが新橋でランチを始めたので寄らせて頂きました(^^) オーガニックフードコーディネーターのRimiさんが作る定食 もちろん有機栽培のお米、お野菜使っています。美味しいご飯ととびっきりの笑顔をどうぞ❗️ 帰りは、烏森神社 …