tibetanlife’s diary

~LifeStyle~チベット体操~

2017-06-17から1日間の記事一覧

今日の小さなお教室〜チベットヨガ

(後ろ姿) 第1のポーズの時、足の裏から大地のエネルギーを吸い上げてくださいね。 風を起こしてくださいね。 地球の氣と一体化するんですよ〜 今日は近所の地域センターにて、夜から始めました 楽しみにしてくれるお2人の生徒さんと3人です。 私も一緒に楽…