tibetanlife’s diary

~LifeStyle~チベット体操~

TibeYOGA〜新宿御苑

久しぶりの絹子先生のお教室

窓から見える景色

静観と力強さがすごいです

(静観→事物の奥に隠された本質的なものを見極めること)

氣の流れを身体に感じながら

至福の時✨✨