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tibetanlife’s diary

~LifeStyle~チベット体操~

さむ〜い家

階段の窓。


何十年もの悩み。

冬、家の中が寒いのはストレス( ̄∇ ̄)

数年前にあまりにも寒いので、梱包用のプチプチ洗面所に貼ってみたり💦💦
カッコ悪いけど、温度が違い〜〜

家にあるスノコを分解。

また計らず、合わせながらカットして、またまた出来上がりビミョ〜なの
(上と下、木の形違えたら、チョット変)



でもホントに温度が違う😄

色を塗りたいはずが、ちょっと休憩(^^)
この休憩が長い時は1年になってしまいます😅

二重窓の家を羨ましい〜と思いながら笑

あといくつ作ればよいのだろう⁉️

また長い旅になりそうです。

ウイリアムレーネンさん。


日曜日にお逢いできました。

本を読んだこともなく、ツィターで流れる言葉がとてもしっくりして。
なぜだかとてもシンプルで、登録して拝見してました。


いつかお会いしたい。とは思ってましたが、急にこの日に行こう‼️と思い立ち。
ほぼ情報もないままに〜

伺う少し前から、あれ?もしかしたら有名な方らしい。
芸能界の方の名前もチラホラ。
そこにいらした方に、少しお話しも伺ったら、
急に緊張してしまいました💦💦


そこには穏やかな温かい笑顔のウイリアムレーネンさん。

何か知りたかったんだと思います。


お聞きした事に鋭い解答頂きました。(レーネンさんの意見)

厳しい言葉の数々⚡️⚡️
えーっと思いながらも、
まさしく仰る通りとうなずける。

どこかで得体の知れない安定に頼る癖。

頭の中で考える。止められない思考に頼る私。

同じ思考が行ったり来たりを繰り返し。

だけど、それは嫌だ‼️

それはダメ‼️

このまま終わりたくない‼️

と心の声。

「あなたは強い。」と伝えてくれた時。

よい意味だか、悪い意味でだかはわかりません。

でもなぜか安心しました。
温かい気持ちになりました。

「私は大丈夫だ。私をもう少し信頼しよう。」

「自分を大切にしよう❤️」

そう思いました^_^

何か少しわかった気がしました。

レーネンさんに触れたくて、帰り際、手を触らせて頂きました。
握手と言うより、私が勝手に両手で包んでしまった😱と言う感じだった気がします。

レーネンさん。
心からありがとうございます😊
私にとって大切な時間になりました。
またお会いしたいです。

レーネンさんは全部視えていたんですね✨✨

虎杖伝説〜コジョウ伝説


近所の自然食品のお店〜ビーンズで購入しています。

虎杖伝説の石鹸とクリームです。

遥か太古の昔。
息も絶えだえの生き物達が元気を取り戻すという不思議な伝説。
その浜を神聖な場所と崇め、大和言葉で復活を表すコジョウ浜と命名。
その地にできる痛み止めの生薬となるイタドリと呼び虎杖の字をあてた。
と書いてあります。

虫除けスプレーを探していたら、

このクリーム。

筋肉疲労。足がつる。打撲、捻挫。傷。気管、呼吸器の弱い方へのマッサージ。アトピー口内炎。帯状発疹。虫除け。虫刺され。火傷、歯磨きなどにと、

「まぁ万能クリーム」とオススメ頂き使用しています。

薄めたり、小分け容器に入れて持ち歩くと便利です。

今年の夏は蚊に刺された後、筋肉疲労に使用してました。

石鹸はアトピー、匂い。2度洗いでメークも落ちますよ。
シャンプー、衣類のシミ取りまで。

なんだかすごいです^_^

御酉様〜練馬

うちの近所の御酉様は小さいので

前に住んでた練馬まで。


子供が小さな頃はよく行ったものです。

何十年も時は過ぎ4年前から予定が合えば…と言うことで復活しました‼️(もう綿菓子もお面もねだられないからね)

現地集合❗️

子供達は幼い頃を思い出し、なぜだかどうしても
金魚すくい』がしたい。と言い出し(私の子供だけど、もうすっかり大人の2人が)

すごく楽しい‼️と笑いながら...マジか〜大の大人が一生懸命。

見物していた外国の方まで、2人の笑いにつられて、金魚すくい始めてました^_^

ピンボールもしてました。


酉の市
例年11月の酉の日に行なわれる祭。
酉の市の由来は神道仏教でそれぞれ違う解説がされてます。
毎月の日付に十二支を割り当てていく日付法で酉に当たる日を酉の日と呼ぶ。
酉の日自体は12日置きに巡ってくることになり、11月は30日なので日の回りにより、2回の年と3回の年ができるそう。

熊手は掻き込む。かきこめ。かっこめとも言われ、福を掻き込む幸せの御神徳を頂くそう。
会社やお店など経営してる方が、年々大きくしていきますよね〜

今年は11日と23日です。
週末と祭日なのでもっと混みそうです。
新宿の花園神社は毎年すごい人ですね。

どうしてもほしい❗️娘の友人がこんな夜に自転車で金魚取りに来るそうです😱

陰陽バランス強化〜ごま塩

また計らないから、塩が多かった( ̄∀ ̄)

ごまを塩(陽)の微粒子でくるんで油の酸化を止め、陰陽のバランス整える。

ごまのカルシウムと塩のナトリウムが油分(陰)に溶けて浸透。
細胞を引き締めたり心臓の締める力を強化。


気持ちが落ち着くらしい〜

なんといっても塩は浄化ですね。(取りすぎては良くないけど💦)


私は好き嫌いなくなんでも美味しく頂きます。

食生活を気にするのは、チョッピリ面倒な性格なので、なるべくごま、みそ、発酵食品はとるように心がけ。


ゆっくり根気よくごまをすりつぶし〜〜腕が軽く腱鞘炎( ̄∀ ̄)

オニギリ作りたい〜

面倒なことはしたくない‼️娘がお弁当のおかず沢山作り、冷凍し始めました。ミラクル✨✨

父には食菊を軽く湯がいて。
酢醤油で。
夕食に添えて。


生体内の解毒物質。
だからお刺身についているんですね。

グルタチオン(アンチエイジング)抗酸化作用。

発ガン予防効果。
ビタミン、ミネラル、βカロテン。


菊ってスゴイ〜
食べ過ぎはよくないかも。
山ほど菊食べる人はいないかも。ですね。

父に食べさせ、自分はなぜか食べない💦

栄養よりも父への刺激になればよいかな(^^)

幸福論〜アラン


幸福論と名のつく本は多いらしい。
19世紀から20世紀にかけて活躍したフランスの哲学者です。(1868〜1951)

翻訳され古典として読みつがれているのが、
ヒルティ
ラッセル
アランが世界三大幸福論らしい。

『幸せになると誓う』

『幸せを願う気持ちがあればすぐ幸せになれる』

200の名言が訳出されていて、読書というより簡単に目を通せ、心に広がる一冊ですよ✨✨

今週の一冊

才能に障害はない

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ARTBILITY

 

昨日、仕事の休憩中焦って一回通り過ぎ、また引き寄せられ足を止めてしまいました😊

 

なんてステキなんだろう✨✨

きれいな色使い。

 

アートの分野で、障がいのある方達の才能を活かしたものだそう。

 

布製品にはオーガニックコットン

製造もインドのフェアトレード工場だそう。

 

色合い出すのに苦労したとお話ししてくれました。

f:id:tibetanlife:20161021185747j:image来年の和紙のカレンダー。終わると下を切ることでき、絵は額に入れることもできます。

ポーチはネコの目と鼻のへんがアートになって発色かなり綺麗です。思わず購入しました〜

2日も続けてお邪魔してしまいました。

 

今月いっぱい中野丸井。来月は池袋丸井で購入できます。

 

多くの人の笑顔に繋がるなんて、素晴らしい❤️